Vzdelávacie centrum Rehab Care

Vás Srdečne pozývame na odborný seminár:

Pokročilý kurz DNS C

Prednášajúci:             Mgr. Michaela Havlíčková, Mgr. Kateřina Waldmannová

Termín konania:      17.-19.10.2025 (9,00-17,00 – 9,00-18,00 – 8,00 -14,00 hod.)

Miesto konania :     Národné tenisové centrum,a.s. Prikopova 6, 831 03 Bratislava

Cena:                            400 EUR

Počet účastníkov:  24

Dĺžka kurzu:            24 hodín

Kurz je určený pre fyzioterapeutov, lekárov.

Kurz organizujeme v spolupráci s Rehabilitation Prague School

Ciele kurzu

Základné princípy vývojovej kineziológie a ontogenézy počas prvého roka života. Vzťah medzi včasnou ontogenézou (vývoj v priebehu prvého roka) a patológiou pohybového systému v dospelosti. Základná DNS terminológia: funkčná kĺbová centrácia, nádychové a neutrálne postavenie hrudníka, sagitálna stabilizácia, punctum fixum, integrovaný stabilizačný systém chrbtice a ďalšie. Hodnotenie sagitálnej stabilizácie a stereotypu dýchania pomocou DNS testov. Základné DNS terapeutické prístupy na nácvik posturálnej stabilizácie. DNS aktívne cvičenie, založené na princípoch vývojových posturálnych vzorcov. Integrácia DNS s ostatnými rehabilitačnými prístupmi, ako sú myoskeletálne mobilizačné a relaxačné techniky či reflexná lokomócia. Edukácia pacienta, aktívny nácvik posturálnej stabilizácie a autoterapia. Príprava na DNS kurz "B"

Program kurzu

1. deň: Výučba od 9.00 do 17.00 hod
   Registrácia: 8.15 – 9.00 hod
   Dopoludnie:
   DNS vyšetrenie a terapia ramenného pletenca

Popoludnie:
Patológie v oblasti ramena: DNS aktívne cvičenia, kombinácia prvkov aktivácie počas cvičení vo vývojových polohách, edukácia pacienta

2. deň: Výučba od 9.00 do 18.00 hod
   Dopoludnie:
   DNS vyšetrenie a terapia panvového pletenca
   Patológie v oblasti bedrového kĺbu a panvy: DNS aktívne cvičenia, kombinácia prvkov aktivácie počas cvičení vo vývojových polohách, edukácia pacienta

Popoludnie:
DNS vyšetrenie a terapia panvového dna

3. deň: Výučba od 8.00 do 14.00 hod
   Dopoludnie:
   DNS vyšetrenie a terapia pacienta so skoliózou
   Diskusia, záver kurzu

DNS Certifikáty

DNS Certifikát o účasti na kurze “C”
Účastník získa certifikát po absolvovaní kurzu.

DNS Certifikát o dosiahnutí úrovne “C”
Elektronickú verziu certifikátu získa účastník ihneď po úspešnom absolvovaní testu “C”.

Test “C”

Test je dobrovoľný. Účastníci, ktorí chcú získať v budúcnosti Diplom certifikovaného DNS terapeuta, sa môžu prihlásiť na test “C” elektronicky. Test je možné zakúpiť po absolvovaní kurzu na príslušnej webovej stránke Pražskej školy (stránke, na ktorej ste sa na kurz registrovali). Test pozostáva z hodnotenia 10 videí a 10 fotografií dospelých pacientov – hodnotenie kvality motorických vzorov  počas vyšetrenia a hodnotenie polôh pri DNS terapii.

Postup: Účastník vypracuje test doma a najneskôr do 8 týždňov po ukončení kurzu ho odošle na hodnotenie DNS inštruktorovi. Na úspešné absolvovanie testu je potrebné správne zodpovedať minimálne 80 % otázok. Po úspešnom zložení testu bude vydaný DNS Certifikát o dosiahnutí úrovne "C".

Prihlásiť sa na kurz TU: https://www.rehabps.cz/rehab/course.php?c_id=3361

AF REHAB, s.r.o.

Lipová 31, 900 27 Bernolákovo

IČO: 45 937 257 DIČ: 2023153737

afrehab@gmail.com

www.afrehab.sk

Srdečne Vás pozývam na odborný seminár na tému:

Rehabilitačná metóda SPS - funkčná Stabilizácia a Mobilizácia chrbtice

Kurz Refreš

Prednášajúci: Mgr. Andrej Foltýn

Termín konania: 13.-14. 12. 2025 (09:00-17:00)

Miesto konania : AF REHAB,s.r.o., Račianska 66, Bratislava

Cena: 150 EUR

Počet účastníkov: 25

Seminár je určený pre  fyzioterapeutov (SŠ a VŠ), rehabilitačných lekárov, neurológov, ortopédov, reumatológov, všeobecných lekárov, pediatrov. Seminár je rozdelený na časť teoretickú a časť praktickú. Cieľom semináru je zoznámiť verejnosť s vedomosťami a aplikáciami SM-systému.

V cene je zahrnuté potvrdenie o absolvovaní seminára s pridelením kreditov od Slovenskej komory fyzioterapeutov.

Záväzné prihlášky zasielajte na mail afrehab@gmail.com (titul, meno, priezvisko, adresa, číslo telefónu), prihlásiť sa môžete aj na stránke www.afrehab.sk alebo telefonicky na 0903 760 233 (Mgr. Andrej Foltýn).

1.DEŇ

9:00 – 10:00 Úvodní přednáška 45 minut - úvod do metodiky SMS

- pohyb, koordinace pohybu (řízení), svalový aparát, vliv na páteř a klouby

- stabilizace pohybu svalovými řetězci

- hlavní svalové řetězce a jejich základní účinky na páteř

- cíl cvičení je dosáhnout optimálně koordinované a stabilizované chůze, běhu, a

práce

10:00-11:00 Výuka základní koordinace pohybu - cviky A (20), D (24)

Vymezení pojmů - segmentově rozložený pohyb

- pohyb v přechodových zónách

- anatomická osa těla, pohybové osy těla - přední a zadní

11:00-12:00 Přednáška - hlavní principy cvičení SMS

princip - centrace, trakce

princip - reciproční inhibice, napínací reflex

12:00-13:00 Oběd

13:00-14:30 Přednáška

Optimální funkce svalových řetězců, porucha funkce svalových řetězců,

zkrácené svaly, které brání optimální funkci svalových řetězců a iniciují

náhradní pohyb

- pletenec pánevní

- bederní oblast

- pletenec ramenní

- šíje a záhlaví

14:30-16:00 Přednáška

Anatomie svalových řetězců - klinický význam

16:00-17:00 Skupinové cvičenie

2.DEŇ

9:00-10:30 Přednáška

• lumbago – bolesti v bederní krajině – zdroje bolesti:

- vzájemné tření trnů, Bastrupův fenomen

- přetížení meziobratlových kloubů, facetový syndrom

- uzavírání foramina - výhřezem meziobratlového disku

- kloubním mechanizmem

- bolestivé tření kloubu a obratlového těla

- výhřez meziobratlového disku do páteřního kanálu

• ujasnění příčiny vzniku degenerativních poruch bederní páteře:

– nedostatečná aktivace spirálního řetězce:

- LD - A, který stabilizuje pánev a trup

- LD - B, C, D, E, F, které stabilizují střední a dolní část břišní stěny

- LD - C, E, které stabilizují pánevní dno

• nedostatečná inhibice na vertikále ES, QL
• RTG a MR obraz přetížení, počínající diskopatie, rozvinuté diskopatie
• nevýhody operativního řešení, FB syndrom
• indikace k operaci

Uplatnění principů řízení pohybu:

• posturální reakce
• senzomotorika
• spirální stabilizace
• reciproční inhibice
• vřeténkový reflex

10:30-12:00 Přednáška

• ujasnění příčiny vzniku degenerativních poruch krční páteře:

- šikmá osa těla

- předsunuté držení hlavy

- svalová dysbalance na úrovni: pánev, trup, pletenec ramenní – horní fixace lopatky

- nedostatečná mobilita šíje a hrudníku – přetížení přechodové zóny C/Th

- přetížení ruky – vztah C páteř, epicondylitis, carpální tunel

- napětí ve svalech šíje, C/Th přechodu, dlouhých paravertebrálních svalech

překlenujících hrudník a krční oblast

- horní typ dýchání

Uplatnění principů řízení pohybu:

• posturální reakce
• spirální stabilizace
• reciproční inhibice

12:00-13:00 Oběd

13:00-14:30 Přednáška

Využití metody:

• rehabilitace
• následný pohybový program navazující na rehabilitaci, rehabilitační sport, rekondice

Pohybové programy s důrazem na krční páteř:

• 10 minut cvičení pro denní regeneraci
• 60 minut cvičení na hudbu: - škola zad – preventivní cvičení pro páteř

- zdravotní cvičení pro páteř

- rehabilitační sport

- kondiční cvičení

- regenerační cvičení

Léčba:

• cervikobrachiální syndrom – bolesti v krční krajině s propagací do HK
• výhřez krční meziobratlové ploténky – subakutní a chronická fáze
• recidiva bolestí po operaci páteře – FB syndrom

Záverečné cvičení 20 minut komplexní cvičení pro celou páteř.

14:30-16:00

- manuální techniky v bederní a krční oblasti – opakování z 1. dne

- další manuální techniky v krční oblasti:

- m. scalenus posterior, medius, anterior

- m. rectus capitis posterior major, m. obliquus inferior

- manuální techniky, které uvolňují C/Th přechod:

- m. trapezius, mm. rhomboidei, m serratus posterior superior

- m. longissimus cervicis, capitis

16:00-17:00 Cvičení na hudbu

A

F REHAB, s.r.o.

Lipová 31, 900 27 Bernolákovo

IČO: 45 937 257 DIČ: 2023153737

afrehab@gmail.com

www.afrehab.sk

Srdečne Vás pozývam na odborný seminár na tému:

Rehabilitačná metóda SPS - funkčná Stabilizácia a Mobilizácia chrbtice

Kurz - HERNIA DISKU

Prednášajúci: Mgr. Andrej Foltýn

Termín konania: 13.-14.12.2025 ( 9:00 – 17:00 )

Miesto konania : AF REHAB,s.r.o., Bratislava

Cena: 150 EUR

Počet účastníkov: 25

Seminár je určený pre  fyzioterapeutov (SŠ a VŠ), rehabilitačných lekárov, neurológov, ortopédov, reumatológov, všeobecných lekárov, pediatrov. Seminár je rozdelený na časť teoretickú a časť praktickú. Cieľom semináru je zoznámiť verejnosť s vedomosťami a aplikáciami SM-systému.

V cene je zahrnuté potvrdenie o absolvovaní seminára s pridelením kreditov od Slovenskej komory fyzioterapeutov.

Záväzné prihlášky zasielajte na mail afrehab@gmail.com (titul, meno, priezvisko, adresa, číslo telefónu), prihlásiť sa môžete aj na stránke www.afrehab.sk alebo telefonicky na 0903 760 233 (Mgr. Andrej Foltýn).

Kurz T 1. tematický (16 hod.)

Příčiny poruch bederní a krční páteře a jejich léčba

Náplň a cíl kurzů.

Cíl kurzu je - teoreticky:

• podat základní informace o příčinách degenerativních poruch bederní a krční páteře
• informovat o možnosti aktivní léčby
• informovat o důvodech proč pasivní léčba selhává
• informovat o možnostech prevence vzniku poruch bederní páteře
• informovat o možnostech prevence vzniku recidivy poruch bederní páteře

- prakticky:

• naučit se využít 12 základních cviků pro léčbu a prevenci poruch L a C páteře
• naučit se dalších 50 cviků v léčebných krocích
• naučit se cviky korigovat a analyzovat svalovou činnost
• naučit se manuální techniky, které pomůžou dosáhnout optimální rozsah a efekt cviků
• přizpůsobit cviky pro akutní a chronické pacienty a momentální vývoj nemoci
• pochopit optimální koordinaci a stabilizaci chůze a běhu ve vztahu k zatížení páteře
• naučit se kritéria, která odliší léčebné a zdravotní cvičení od pohybových aktivit, která přetěžují páteř a vedou k její degeneraci

Náplň kurzu 1. den

1/ 9,00-9,45 přednáška

Úvod:

• lumbago – bolesti v bederní krajině – zdroje bolesti:

- vzájemné tření trnů, Bastrupův fenomen

- přetížení meziobratlových kloubů, facetový syndrom

- uzavírání foramina - výhřezem meziobratlového disku

- kloubním mechanizmem

- bolestivé tření kloubu a obratlového těla

- výhřez meziobratlového disku do páteřního kanálu

• ujasnění příčiny vzniku degenerativních poruch bederní páteře:

– nedostatečná aktivace spirálního řetězce:

- LD - A, který stabilizuje pánev a trup

- LD - B, C, D, E, F, které stabilizují střední a dolní část břišní stěny

- LD - C, E, které stabilizují pánevní dno

• nedostatečná inhibice na vertikále ES, QL
• RTG a MR obraz přetížení, počínající diskopatie, rozvinuté diskopatie
• nevýhody operativního řešení, FB syndrom
• indikace k operaci

Uplatnění principů řízení pohybu:

• posturální reakce
• senzomotorika
• spirální stabilizace
• reciproční inhibice
• vřeténkový reflex

2/ 10,00-10,45 praxe a teorie

Vlastní cvičení:

• nácvik a korekce cviků aktivujících řetězec LD vsedě - cíl je dosáhnout vzpřímeného, vyrovnaného aktivního držení těla, svalové rovnováhy v pletenci ramenním, aktivní stabilizace středu těla (abdominální krajina), svalový korzet LD, volný pohyb v pletenci ramenním v extenčním pohybovém vzorci

Cíl cvičení

aktivace dolní části břišní stěny, relaxace vertikálních svalů, vznik trakční síly v bederní krajině

- krátká přednáška – negativní vliv zvýšeného napětí flexorů kyčle na bederní páteř

- nácvik a korekce cviků protahujících flexory kyčle na stabilizovaném těle řetězci LD

- nácvik a korekce cviků protahujících extensory kyčle na stabilizovaném těle řetězci LD

3/ 11,00-11,45 teorie a praxe

- krátká přednáška – mobilizace páteře a hrudníků – kdy je spráné začít u pacienta

• nácvik mobilizačních cviků - cíl je dosáhnout dobré pohyblivosti páteře a hrudního koše, vzájemná koordinace mezi jednotlivými obratli – segmentově rozložený pohyb,

procvičení autochtonních svalů, mobilizace páteře

- krátká přednáška - koordinace chůze

- nácvik nástupu na stojnou nohu, švihové fáze a extenční fáze ve cvicích i chůzi

- stabilizace chůze třemi spirálami PM, SA, LD středu těla, břicho a pánev

- dodržení zásady vertikální osa, extenční pohybové vzorce v pletencích,

• nácvik protirotace pánve proti trupu, rozložení rotačního pohybu rovnoměrně do všech segmentů páteře

• u každého cviku upřesníme vlastní pohyb a jeho detaily, zapojení svalového aparátu a ukážeme vliv na páteř - trakce (bederní, hrudní, krční) a na klouby

4/ 12,00-12,45 praxe

Cíl cvičení

• harmonická léčebná a regenerační sestava trvající 45 minut
• nácvik 2 variant cviků: vestoje, vsedě, modifikace cviků pro aktuální zdravotní a kondiční stav účastníků

12,45- 14,00 polední přestávka

5/ 14,00-14,45 přednáška

Vznik patologického svalového napětí - TP trigger point, fibromyalgie, vyhledání TP, místa častého výskytu, relaxační manuální techniky, zlepšení výživy svalů relaxačním cvičením, recipročí inhibice (aktivní relaxace), řešení energetické krize ve svalu, aktivace kalciové pumpy

6/ 15,00-15,45 praxe

- manuální techniky v bederní oblasti:

- manuální relaxace a protažení paravertebrálních svalů: m. iliocostalis lumborum, m. longissimus thoracis, cervicis a capitis, m. quadratus lumborum, m. multifidus

- manuální relaxace a protažení flexorů kyčle: m. rectus femoris, m. tensor fasciae latae, m. iliopsoas, m. pectineus, m. adductor brevis a longus

- manuální trakce celé bederní páteře a cílené segmentové techniky

7/ 16,00-16,45 praxe

• manuální techniky cílené na pohyblivost lopatky vzad:

- manuální relaxace a protažení přední svalové skupiny lopatky a paže: m. subclavius, m. pectoralis minor, m. serratus anterior

• manuální techniky cílené na pohyblivost lopatky dolů: m. trapezius, m. levator scapulae
• manuální techniky na protažení šíje: m. semispinalis capitis, cervicis

8/ 17,00-17,45 přednáška a diskuse

Využití metody:

• rehabilitace
• následný pohybový program navazující na rehabilitaci - rekondice

Pohybové programy:

• 10 minut cvičení pro denní léčbu, prevenci a regeneraci
• 60 minut cvičení na hudbu - škola zad – preventivní cvičení odstraňující negativní

faktory

- rehabilitační sport

- kondiční cvičení

- regenerační cvičení

Léčba:

• lumbago – bolesti v bederní krajině – zdroje bolesti
• výhřez bederní meziobratlové ploténky – subakutní a chronická fáze
• recidiva bolestí po operaci páteře – FB syndrom

Závěrečné cvičení 20 minut pro páteř

Náplň kurzu 2. den

1/ 9,00-9,45 přednáška

Úvod:

• ujasnění příčiny vzniku degenerativních poruch krční páteře:

- šikmá osa těla

- předsunuté držení hlavy

- svalová dysbalance na úrovni: pánev, trup, pletenec ramenní – horní fixace lopatky

- nedostatečná mobilita šíje a hrudníku – přetížení přechodové zóny C/Th

- přetížení ruky – vztah C páteř, epicondylitis, carpální tunel

- napětí ve svalech šíje, C/Th přechodu, dlouhých paravertebrálních svalech

překlenujících hrudník a krční oblast

- horní typ dýchání

Uplatnění principů řízení pohybu:

• posturální reakce
• spirální stabilizace
• reciproční inhibice

2/ 10,00-10,45 praxe

Vlastní cvičení:

• nácvik a korekce cviků vsedě a vestoje aktivujících řetězec LD – cíl je na osovém vyrovnaném postavení těla dosáhnout relaxce šíje
• důsledná dolní fixace lopatek
• mobilizace do rotace – rotace trupu pod fixní hlavou vsedě, vestoje, nožními cviky
• protažení šíjových svalů do flexe, lateroflexe, extenze

Cíl cvičení

aktivace dolní části těla, relaxace šíje, střídavé zapojování svalů šíje

3/ 11,00-11,45 teorie a praxe

- krátká přednáška – mobilizace páteře a hrudníku – ujasnění, kdy je spráné začít u

pacienta

• nácvik mobilizačních cviků - cíl je dosáhnout dobré pohyblivosti páteře a hrudního koše, vzájemná koordinace mezi jednotlivými obratli – segmentově rozložený pohyb,

procvičení autochtonních svalů, mobilizace páteře

- krátká přednáška - koordinace chůze

- nácvik nástupu na stojnou nohu, švihové fáze a extenční fáze ve cvicích i chůzi

- stabilizace chůze třemi spirálami PM, SA, LD středu těla (břicho a pánev)

- dodržení zásady vertikální osa, extenční pohybové vzorce v pletencích

• nácvik protirotace pánve proti trupu, rozložení rotačního pohybu rovnoměrně do všech segmentů páteře
• cvičení s oporou a bez opory
• cvičení pro aktivní klenbu nožní – vyvolání sensomotorické odpovědi

• u každého cviku upřesníme vlastní pohyb a jeho detaily, zapojení svalového aparátu a ukážeme vliv na páteř - trakce (bederní, hrudní, krční) a na klouby

4/ 12,00-12,45 praxe

Cíl cvičení

• harmonická léčebná a regenerační sestava trvající 45 minut
• nácvik 4 variant cviků: vestoje, vsedě, cvičení ve stoji na jedné noze, výstup na nízký step, modifikace cviků pro aktuální zdravotní a kondiční stav účastníků

12,45- 14,00 polední přestávka

5/ 14,00-14,45 přednáška

- úrovně vzniku potíží v krční oblasti:

- mícha – myelopatie z útlaku - výhřez disku, kostěná produkce kloubů a obratlových těl (spondylóza, spondylartróza), nařasení ligamentum flavum

- foramen – výhřez disku, dorzální osteofyty

- skalenový syndrom

- prostor mezi klavikulou a 1. žebrem, m. subclavius, m. scalenus anterior

- m. pectoralis minor

6/ 15,00-15,45 praxe

- manuální techniky v bederní a krční oblasti – opakování z 1. dne

- další manuální techniky v krční oblasti:

- m. scalenus posterior, medius, anterior

- m. rectus capitis posterior major, m. obliquus inferior

- manuální techniky, které uvolňují C/Th přechod:

- m. trapezius, mm. rhomboidei, m serratus posterior superior

- m. longissimus cervicis, capitis

7/ 16,00-16,45 praxe

- manuální techniky mobilizující hrudník

- mm. rotatores, mm. semispinales, mm. multifidi, mm. levatores costarum

- mobilizace žeber, vleže vsedě

- mobilizační cviky na C/Th přechod – ležaté osmičky

- vysvětlení pojmu hluboká vertikála – přetížení krční páteře při chybně koordinované

a stabilizované chůzi

8/ 17,00-17,45 přednáška a diskuse

Využití metody:

• rehabilitace
• následný pohybový program navazující na rehabilitaci, rehabilitační sport, rekondice

Pohybové programy s důrazem na krční páteř:

• 10 minut cvičení pro denní regeneraci
• 60 minut cvičení na hudbu: - škola zad – preventivní cvičení pro páteř

- zdravotní cvičení pro páteř

- rehabilitační sport

- kondiční cvičení

- regenerační cvičení

Léčba:

• cervikobrachiální syndrom – bolesti v krční krajině s propagací do HK
• výhřez krční meziobratlové ploténky – subakutní a chronická fáze
• recidiva bolestí po operaci páteře – FB syndrom

Záverečné cvičení 20 minut komplexní cvičení pro celou páteř.