18. 1. 2025 Hotel Park Inn Bratislava
prof. PhDr. Magdaléna Hagovská, PhD., MPH prof. MUDr. Jozef Záhumenský, PhD.
prof. Dr. Kari Bo, PhD.
prof. PhDr. Magdaléna Hagovská, PhD., MPH prof. MUDr. Jaromír Mašata, PhD.
Mgr. Ida Hurtíková MUDr. Simone Fin
MUDr. Ľubomír Lachváč, PhD. doc., MUDr. Jozef Marenčák, PhD.
prof. MUDr. Jozef Záhumenský, PhD.
doc. MUDr. Lukáš Hruban, PhD.
Mgr. Marika Bajerová
Ing. Martina Kanichová
e-mail: kanichova@amedi.sk, mobil: 0911 038 002
A-medi management, s. r. o., Jarošova 1, Bratislava 831 03
8:00 Registrácia
9:00 – 9:10 Slávnostný príhovor
9:10 – 10:30 Odborný program
Predsedníctvo: Magdaléna Hagovská, Jozef Záhumenský, Jaromír Mašata
1. An overview of the most effective physiotherapeutic diagnostic methods and treatment methods in the treatment of diastasis of. M. rectus abdominis (30 min) (Prehľad najúčinnejších fyzioterapeutických diagnostických metód a liečebných postupov pri liečbe diastázy M. rectus abdominis) Kari Bo (Norwegian School of Sport Sciences, Department of Sports Medicine,
Oslo)
2. Meranie vaginálneho tlakového profilu počas vybraných športových aktivít (10min) (Measurement of vaginal pressure profile during selected sports activities) Magdaléna Hagovská (Faculty of Medicine PJ Safarik University, Košice)
3. Current Concept/Guideline for PFMT in Women with Stress Urinary Incontinence (30 min)
(Súčasná koncepcia pre PFMT u žien so stresovou inkontinenciou moču) Kari Bo (Norwegian School of Sport Sciences, Department of Sports Medicine, Oslo)
Diskusia
10:30 – 10:40 Prestávka
10:40 – 12:00 Odborný program
Predsedníctvo: Jaromír Mašata, Jozef Marenčák, Ľubomír Lachváč
4. Diagnostika a léčba pudendální neuralgie z pohledu gynekologa (30min) (Diagnosis and Treatment of pudendal neuralgia from the gynaecologist's point of view) Jaromír Mašata (Faculty of Medicine Charles University, Prague, General Faculty Hospital in Prague)
5. Fyzioterapie při pudendální neuralgii (15 min)
(Physiotherapy of pudendal neuralgia) Ida Hurtíková (General Faculty Hospital in Prague)
6. Neurofyziologická diagnostika dolných močových ciest (10 min)
(Neurophysiological diagnosis of the lower urinary tract) Simone Fin, Jan Švihra (Jessenius Faculty of Medicine, Commenius University, Martin)
7. Infekcia močových ciest u pacientov z katetrizáciou močového mechúra (10 min)
(Urinary tract infection in bladder catheterization patients) Ľubomír Lachváč (Faculty of Medicine PJ Safarik University, Košice)
8. Mýty a realita v diagnostike a liečbe hyperaktívneho močového mechúra (15 min) (Myths and reality in the diagnosis and treatment of overactive bladder) Jozef Marenčák (Bratislava)
Diskusia
12:00 – 12:15 Prestávka
12:15 – 14:00 Odborný program
Predsedníctvo: Jozef Záhumenský, Lukáš Hruban, Marika Bajerová
9. Závažné pôrodné poranenia (20 min)
(Severe birth injuries) Jozef Záhumenský (Faculty of Medicine, Commenius University, Bratislava)
10. Jak může porodník pomoci rodičce u dystokie ramének plodu při vaginálním porodu? (30 min)
(How the obstetrician can help the mother with fetal shoulder dystocia during vaginal delivery?) Lukáš Hruban (Faculty of Medicine Masaryk´s University, Faculty Hospital Brno)
11. Porodnická fyzioterapie - čím je přínosná fyzioterapie v těhotenství a při porodu? (30 min)
(Obstetric physiotherapy - what are the benefits of physiotherapy in pregnancy and childbirth?) Marika Bajerová (Faculty of Medicine Masaryk´s University, Faculty Hospital Brno)
Diskusia
Registrácia prebieha na stránke amedi:
https://events.amedi.sk/sk/podujatie/672/registration
18. január 2025 od 8:00 hod.
Na podujatie je potrebná online registrácia vopred.
do 15. 12. 2024 |
od 16. 12. 2024 |
|
fyzioterapeut |
40 € |
50 € |
lekár |
50 € |
60 € |
Uhradený registračný poplatok je nevratný.
REGISTRAČNÝ POPLATOK ZAHŔŇA
– účasť na odborných prednáškach
– všetky materiály, program, kongresová taška
– DPH
– materiály garantujeme len prihláseným účastníkom pri dodržaní stanovených termínov
ÚDAJE K PLATBE
• po online registrácii – úhrada zálohovej faktúry bankovým prevodom, alebo platba kartou (prosíme uhradiť do 8. 1. 2025)
• na podujatie je potrebná online registrácia na stránke www.amedi.sk vopred. Po registrácii Vám bude vygenerovaná zálohová faktúra.
• prosíme ako variabilný symbol použiť číslo faktúry. V poznámke je potrebné uviesť meno účastníka na účely identifikácie platiteľa.
Vašu účasť je možné zrušiť najneskôr do 8. 1. 2025. Po tomto dátume sú uhradené poplatky nevratné.
• platba možná v hotovosti alebo kartou pri registrácii (online registrácia vopred nutná
Primitivní reflexy - jejich význam v diagnostice a terapii
posturálních a pohybových poruch
1.část – 10.10.2024, 2.část – 23.01.2024
Žilina, SR
I. DEN
8,30 - 9,00 úvod, přivítání účastníků, představení, náplň a cíle kurzu
9,00 - 10,30 Teoretický blok I
● Fyziologické a nefyziologické aspekty motoriky
● Vadné držení těla, „vadné“ pohybové chování
● Primitivní reflexy – význam, perzistence
10,30 - 10,45 coffee break
10,45 – 12,15 Teoretický blok II
● Jednotlivé primitivní reflexy: popis, význam, fyziologická funkce, klinický projev perzistence
12,15 – 13,00 oběd
13,00 – 18,00 Praktický blok I (včetně 2 coffee breaks)
● Klinické vyšetření vybraných primitivních reflexů, práce ve dvojicích
● Terapeutické prvky a praktická cvičení pro integraci jednotlivých primitivních reflexů
● Video: ukázky a analýza perzistujících primitivních reflexů
18,00 – 18,30 Diskuze, instrukce k samostatné práci pro 2. část kurzu, zakončení 1. části kurzu
V mezidobí mezi kurzy je kurzista povinen natočit 1 - 2 videa dětí s poruchou integrace primitivních reflexů - vyšetření i terapii.
II. DEN
8,30 - 9,00 úvod, přivítání účastníků, náplň a cíle 2. části kurzu
9,00 – 12,00 Praktický blok I (včetně 1 coffee break)
● Rozbor videí účastníků formou moderované diskuze s návrhem terapeutického postupu
12,00 – 13,00 oběd
13,00 – 13,30 Praktický blok II
● Praktické cvičení na sobě – začlenění integrovaných reflexů do komplexních pohybových vzorů
13,30 – 16,00 Teoreticko – praktický blok
● Poruchy senzorické integrace – poruchy zpracovávání jednotlivých aferentních modalit (propriocepce, exterocepce, vestibulárního systému), klinické projevy,
interpretace nálezu
● Příklady a ukázky terapie senzorických poruch, praktická cvičení – facilitace/inhibice senzorické aference
16,00 – 16,30 coffee break
16,30 – 18,00 Praktický blok III
● Rozbor videí účastníků formou moderované diskuze s návrhem terapeutického postupu
18,00 – 18,30 Diskuze, předání certifikátů, ukončení kurzu
AF REHAB, s.r.o.
Račianska 66, 831 02 Bratislava
IČO: 45 937 257 DIČ: 2023153737
afrehab@gmail.com
www.afrehab.sk
Srdečne Vás pozývame na odborný seminár na tému:
Kinesiology taping
Prednášajúci: PhDr. Zuzana Nodžaková
Termín konania: 18 - 19. 01. 2025
Miesto konania : AF REHAB, s.ro., BRATISLAVA
Cena: 180 EUR
Počet účastníkov: 16
Kurz je určený pre fyzioterapeutov (SŠ a VŠ), rehabilitačných lekárov, neurológov, ortopédov, reumatológov, všeobecných lekárov a pediatrov.Kurz je rozdelený na časť teoretickú a časť praktickú. Cieľom kurzu je zoznámiť verejnosť s vedomosťami a aplikáciami Kinesiology Tapingu.
V cene je zahrnuté potvrdenie o absolvovaní kurzu s pridelením kreditov od Slovenskej komory fyzioterapeutov, studijné materiály, spotrebované tejpy a občerstvenie.
Harmonogram kurzu Kinesiology taping
Dĺžka trvania kurzu 20 hodin
SOBOTA: 8:00 – 18:00 hod.
- základní teorie kinesiology taping
- materiál a druhy tapu
- tvary tapu
- základní techniky
PRAXE:
- m. SCM, scalenus, splenius capitis, trapezius, chronic neck pain, deltoid
muscle.
- supraspinatus, infraspinatus, subscapularis, pectoralis major, pectoralis
minor, teres major, teres minor, rhomboideus,
latissimus dorsi, frozen schoulder, shoulder impingement syndrom, biceps
brachii, triceps brachii, brachioradialis, pronator teres, supinator,
student elbow, tennis elbow, golfers elbow, erector spinae, quadratus
lumborum, iliopsoas, ext. abdominis oblique, int. abdominis oblique.
NEDĚLĚ: 8:00 – 18:00 hod.
- diskuse, předání certifikátů, foto apod.
- gluteus maximus, gluteus medius, piriformis, intervertebral disc, lumbar
sprain, quadriceps femoris, gracilis, adductor magnus, hamstrings,
tibialis anterior, peroneus, soleus, gastrocnemius, degenerative knee, lower
leg edema, ankle sprain..
Rehab Care s.r.o.
Drobného 1902/8
Bratislava, 841 01
IČO: 50 801 589
Dič: 2120484465
info@rehabcare.sk
www.rehabcare.sk
Srdečne Vás pozývame na odborný seminár na tému:
Kurz Suchá ihla (dry needling)
Prednášajúci: Mgr. Jiří Vítek, ČR
Termín konania: 01.-02.02. 2025 (09:00-17:00)
Miesto konania : Letná 42, Košice 04001
Cena: 480 EUR
Počet účastníkov: 22
Kurz trvá 16 hod. a je určený iba pre fyzioterapeutov, lekárov.
Na tomto kurze sa dozviete, a naučíte bezpečné použitie techniky Suchá ihla a jej aplikáciu v liečebnej terapií v rámci spúšťových bodov.
Kurz Suchá ihla
trvání 16 vyučovacích hodin
Program kurzu:
1 deň
9:00 Registrácia
9:00-12:00 Teoretická časť
Suchá ihla zaradenie tejto terapeutickej techniky do terapeutickej starostlivosti o klienta s ohľadom na anamnézu, celkové vyšetrenie klienta a kontraidikácie aplikácia suchej ihly.
Základná stavba svalov
Svalová bolesť, ako najčastejšia príčina bolesti
Indikácie a kontraindikácie suchej ihly
Vznik svalového spúšťového bodu – trigger pointu
12:00-13:00 Prestávka na obed
13:00-17:00 Praktická časť: Základy aplikácie suchej ihly
Terapia suchou ihlou v kontexte bolesti
Mechanizmus účinkov suchej ihly
9:00 – 10,00 opakovanie učiva z prvého dňa
10,00-12,00 Základné rozdelenie terapii suchou ihlou
Riešenie nežiadúcich účinkov
Pravidlá a techniky aplikácie suchej ihly
12,00-13,00 Prestávka na obed
13,00 – 17,00 Suchá ihla ako terapia svalových bolestí
Zapojenie sonografie do fyzio praxe
Ukážky rôznych aplikácií suchej ihly,
Suchá ihla a 20 najčastejších spúšťových bodov
Suchá ihla ako terapia svalových bolestí
Zhrnutie
Vzdelávacie centrum Rehab Care Košice
Vás Srdečne pozývame na odborný seminár:
Kurz DNS Panovové dno
Prednášajúci: Mgr. Lenka Oplatková
Termín konania: 25-26.1. 2025 (08:30-17:00, 8,00-14,30x)
Miesto konania : Letná 42, Košice 04001
Cena: 320 EUR
Počet účastníkov: 24
Kurz je aj pre tých, ktorí neabsolvovali doteraz žiaden DNS kurz.
Kurz organizujeme v spolupráci s Rehabilitation Prague School
Popis kurzu
Kurz DNS Panvové dno je špecializovaný kurz DNS zameraný na prácu s panvovým dnom. Je zameraný prakticky a je súčasťou DNS prístupu podľa Kolářa. DNS prístup popisuje fyziologické zapojenie svalov do dynamickej posturálnej stabilizácie a ponúka sadu testov na hodnotenie kvality posturálnej stabilizácie a zistenie "kľúčového článku" pri jej oslabení. Je to neurofyziologický koncept založený na princípoch vývojovej kineziológie, ktorý definuje postúru, dychový stereotyp a funkčnú kĺbovú centráciu (neutrálne postavenie v kĺbe) prostredníctvom fyziologických vývojových vzorov. Stabilizácia a pohybové stereotypy pacienta sú porovnávané s fyziologickými vývojovými vzormi až tejto komparácie je potom odvodzovaný kľúčový článok patologického vzoru. DNS terapeutické postupy sú založené na princípoch ontogenetických posturálnych vzorov. Cieľom terapie je optimalizovať (vyvážiť) distribúciu vnútorných síl, ktorými svaly pôsobia na chrbticu a kĺby. DNS terapia aj autoterapia sú edukačným procesom, ktorý pacienta učí, ako ideálne stabilizátory aktivovať v priebehu dynamických posturálnych stereotypov. Súčasťou DNS konceptu je aj vyšetrenie a tréning "kortikálnych funkcií" - tj schopnosti izolovaného pohybu v segmente, relaxácia a vnímanie vlastného tela, čo je v rehabilitácii dôležitý, ale často zabúdaný aspekt.
Program kurzu
Sobota
9:00 – 10:45 Panvové dno z pohľadu vývojovej kinesiologie
11:00 – 12:30 Funkčný vzťah bránice a svalov panvového dna
13:30 – 15:00 Využitie DNS testov na vyšetrenie postúry, mobility a stability panvového pletenca a bedrových kĺbov
15:15 – 17:00 Vyšetrenie svalov panvového dna, Vyšetrenie a terapia jazvy
Nedeľa
8:00 – 8:30 Vybrané manuálne techniky na uvoľnenie a aktiváciu svalov panvového dna
8:30 – 10:00 Integrácia panvového dna do globálnych pohybových vzorov
10:15 – 12:00 Terapeutické zameranie na stresovú inkontinenciu, zostup panvových orgánov, dysmenorheu, vulvodýniu, vaginizmus, prostatdyniu a tiež na bolestivé stavy v oblasti panvy vychádzajúce z pohybového aparátu
13:00 – 14:00 Využitie vybraných manuálnych techník a cvičení pre autoterapiu
14:00 – 14:30 Funkčný vzťah bránice a panvového dna počas tehotenstva, pôrodu a šestonedelia
Prihlásiť sa na kurz TU: https://rehabcare.sk/kurzy
AF REHAB, s.r.o.
Račianska 66, 831 02 Bratislava
IČO: 45 937 257 DIČ: 2023153737
afrehab@gmail.com
www.afrehab.sk
Diagnostika pohybového aparátu
Prednášajúci: Mgr. Andrej Foltýn
Termín konania: 24. – 25.01.2025 (14:00-02:00, 8:00-18:00)
Miesto konania : AF REHAB, s.r.o.
Cena: 220 €
Počet účastníkov: 20
Kurz je určený pre fyzioterapeutov (SŠ a VŠ), študentov fyzioterapie, masérov, rehabilitačných lekárov, neurológov, ortopédov, reumatológov, všeobecných lekárov, pediatrov a zdravotnícky personál. Kurz je rozdelený na časť teoretickú a časť praktickú.
Program kurzu
Kurz je rozdelený na teoretickú a praktickú časť
Teoretická časť:
1.deň
9:00 – 10:15
Úvod – vývojová ontogenéza dieťaťa v 1 roku života a nástrahy zlého vývinu
10:15 – 10:30 prestávka
10:30 – 12:00
Anamnéze a jej správne odoberanie. Na čo sa zamerať při jednotlivých diagnózách. Hodnotenie bolesti, chodze….
12:00 – 13:00 obed
Praktická časť
13:00 – 15:00
Anamnéze a jej správne odoberanie. Na čo sa zamerať při jednotlivých diagnózách. Hodnotenie bolesti, chodze….
Teoretická časť
15:00 – 17:00
RTG, MRI diagnostika. Hodnotenie RTG a MRI snímkov pacientov s jednolivými diagnózami pohybového aparátu.
2.deň
Teoretická časť
9:00 - 10:00
Základy anatómie
Praktická časť
10:00 - 11:00
Úvodné vyšetrenie pacienta
11:00 - 12:00
Vyšetrenie chrbtice pacienta
12.00 - 13:00 Obed
13:00 - 14:30
Vyšetrenie HK a DK
14:30 - 15:30
Opakovanie vyšetreni a zápis do dokumentácie. Zakreslovanie odchyliek a asymetrii
15:30 : 15:45 Prestávka
15:45 - 17:00
Vetrebroviscerálne vzťahy
AF REHAB, s.r.o.
Lipová 31, 900 27 Bernolákovo
IČO: 45 937 257 DIČ: 2023153737
afrehab@gmail.com
www.afrehab.sk
Srdečne Vás pozývam na kurz
SUCHÁ IHLA a diagnostika funkčných porúch
Prednášajúci: PHDr. Petr Šifta, PH.D.
Termín konania: 07 -08.02.2025 (16:00-20:00, 9:00 – 15:00)
Miesto konania : AF REHAB, s.r.o., Račianska 66, Bratislava
Počet účastníkov: 20
Kurz je určený pre fyzioterapeutov (SŠ a VŠ), rehabilitačných lekárov, neurológov, ortopédov, reumatológov, všeobecných lekárov, pediatrov . Kurz je rozdelený na časť teoretickú a časť praktickú.
V cene je zahrnuté potvrdenie o absolvovaní kurzu s pridelením kreditov od Slovenskej komory fyzioterapeutov, kniha – skrypta a občerstvenie.
PROGRAM KURZU
Kurz trvá 10 hodín.
1. Úvod – zoznámenie sa s problematikou, vysvetlenie pojmov (cca 1 hodina)
- čo sú primárne, sekundárne funkčné poruchy, ako ich diagnostikovať.
2. Teoretické východiska - trigger points (miesta výskytu, reťazenie
funkčných porúch, diagnostika, terapia, anatomické súvislosti) (cca 2 hodiny)
Ako sa neurofyziologicky popisuje trigger point – posledné vedecké informácie ohľadom teórie vzniku trigger pointov, popis veľkej svalové slučky, kde je jej kríženie, dôležité anatomické miesta reťazenia funkčných porúch, súvislosti medzi blokovým postavením
jednotlivých segmentov a následné funkčné zmeny mäkkých tkanív, ďalej ich vzájomná ovplyvniteľnosť.
3. Rozdiel medzi anatómiou a kineziológiou pohybového aparátu (cca 1 hodina)
Hlavný rozdiel v popise pohybového aparátu z anatomického a kineziologického hľadiska podľa jednotlivých svalových systémov (napr.musculus triceps surae z pohľadu anatómie a kineziológie)
4. Praktická časť - terapia funkčných porúch podľa Travel a Simons (cca 5 hodín)
Anatomický popis dôležitých miest vzniku a výskytu trigger points podľa jednotlivých pohybových segmentov, teda Krk, HK, chrbát, hrudník, brucho, DK, popis vertebroviscerálnych vzťahov, možnosť ovplyvnenia trigger points a efektivita jednotlivých
terapeutických prístupov, praktické skúsenosti, popis jednotlivých kazuistík z praxe fyzioterapeuta, kineziologický pohľad a vysvetlenie.
5. Opakovanie – zopakovanie poznatkov z kurzu (cca 30 minút)
6. Záver - priestor pro dotazy (cca 30 minút)
Kurz: Komplexná terapia trigger pointov a globálna recipročná svalová inhibícia –
17.-18.1.2025 - dolný kvadrant a 4.-5.4.2025 - horný kvadrant
Kurz určený pre: fyzioterapeut, lekár
Lektor: Mgr. Lukáš Kasala
Miesto konania kurzu: Hradná 10, Bratislava-Devín
Maximálny počet účastníkov: 16
Úroveň: celoslovenská
Kontaktná osoba: Lukáš Kasala, rehathinksk@gmail.com, +421907023067
https://www.rehathink.sk/event-details/komplexna-terapia-trigger-pointov-a-globalna-reciprocna-svalova-inhibicia-horny-a-dolny-kvadrant-4-dni-2
Harmonogram kurzu
17.1.2025 - piatok
8:30 – 9:00 – Registrácia účastníkov
9:00 - 12:00 - Teoretická časť
12:00 – 13:00 – obed
13:00 – 17:00 – praktická časť
Svaly:
Prestávka – 14:50 – 15:10
18.1.2025
9:00 – 12:00
Praktická časť
Svaly:
12:00 – 12:30 obedová pauza
12:30 – 15:00 Praktická časť
U každého svalu bude prezentovaných niekoľko polôh
15:00 – 16:00 – diskusia, praktická ukážka terapie a terapeutického postupu na pacientovi
4.4.2025
8:30 – 9:00 – Registrácia účastníkov
9:00 - 12:00 - Teoretická časť
12:00 – 13:00 – obed
4.4 10. - 13:00 – 17:00 a 5.4. 9:00-16:00 – praktická časť
Svaly:
Prestávka – 14:50 – 15:10
Kurz: Viscerálna manipulácia –
Dátum: 8.-9.11.2024 a 14.-15.2.2025
Kurz určený pre: fyzioterapeut, lekár
Lektor: Mgr. Lukáš Kasala
Miesto konania kurzu: Gen. Svobodu1830/3A, 95 801 Partizánske, budova Espritcentrum
Maximálny počet účastníkov: 16
Úroveň: celoslovenská
Kontaktná osoba: Lukáš Kasala, rehathinksk@gmail.com, +421907023067
Harmonogram kurzu
8.11.
8:30 – 9:00 – Registrácia účastníkov
9:00 – 12:00 - Teoretická časť
12:00 – 13:00 – obed
Praktická časť – 8.11. 13:00 – 17:00, 9.11. 9:00 – 16:00
14.2.2025
9:00 – 16:00 – Praktická časť
12 – 13 – obedová pauza
15.2.2025 – praktická časť
9:00 – 16:00
12 – 13 – obedová pauza
AF REHAB, s.r.o.
Račianska 66, 831 02 Bratislsva
IČO: 45 937 257 DIČ: 2023153737
afrehab@gmail.com
www.afrehab.sk
Srdečne Vás pozývam na odborný seminár na tému:
Rehabilitačná metóda SPS - funkčná Stabilizácia a Mobilizácia chrbtice
Kurz 1 - úvod do cvičenia SMS
Kurz 2 - cvičenie SMS pre pokročilých
Prednášajúci: Mgr. Andrea Gabová
Termín konania: 15. - 16. 02. 2025 (09:00-17:00)
Miesto konania : AF REHAB,s.r.o., Račianska 66, Bratislava
Počet účastníkov: 25
Kurz je určený pre fyzioterapeutov (SŠ a VŠ), rehabilitačných lekárov, neurológov, ortopédov, reumatológov, všeobecných lekárov, pediatrov. Kurz je rozdelený na časť teoretickú a časť praktickú. Cieľom kurzu je zoznámiť verejnosť s vedomosťami a aplikáciami SM-systému.
V cene je zahrnuté potvrdenie o absolvovaní seminára s pridelením kreditov od Slovenskej komory fyzioterapeutov, materiál na štúdium a občerstvenie.
Rehabilitační metoda SM systém - funkční Stabilizace a Mobilizace páteře
Osnova - Kurz 1 - úvod do cvičení SMS
trvání 8 vyučovacích hodin
SMS je metoda, která integruje: posilování, protahování a nácvik koordinace pohybu. Rozvíjí cit pro rovnováhu a vyrovnané držení těla, rozvíjí schopnosti řídit volný pohyb a fixuje optimální pohybové vzorce. Metoda exaktně anatomicky definuje svalová zřetězení, se kterými pracuje. Dává přesně definovanou koordinační souhru, za které se zákonitě opakuje pozitivní vliv na páteř - centrace (vyrovnání do střední osy) - trakce (protažení směrem vzhůru). Léčebná metoda SMS je klinicky používaná 25 let.
V posledních 15 ti letech jsme touto metodou léčili 4000 pacientů. Metoda SMS přináší možnost rychleji a efektivněji léčit onemocnění páteře. U řady chronických poruch páteře, které nebyly předchozí terapií ovlivněny dává možnost efetivní léčby. SMS je zároveň účinná prevence degenerace páteře v denním životě i sportu.
1. hod. Úvodní přednáška 45 minut - úvod do metodiky SMS
- pohyb, koordinace pohybu (řízení), svalový aparát, vliv na páteř a klouby
- stabilizace pohybu svalovými řetězci
- hlavní svalové řetězce a jejich základní účinky na páteř
- cíl cvičení je dosáhnout optimálně koordinované a stabilizované chůze, běhu, a
práce
2. hod. Výuka základní koordinace pohybu - cviky A (20), D (24)
Vymezení pojmů - segmentově rozložený pohyb
- pohyb v přechodových zónách
- anatomická osa těla, pohybové osy těla - přední a zadní
3. hod. Cviky pro dosažení svalové rovnováhy a vyrovnaného držení těla A(20), B(21),
C(22), D(24), E(71), F(78), G(73)
- posílení svalů oslabených
- protažení svalů zkrácených
- optimální držení těla v klidu a při pohybu
- cviky mobilizační
- zapojení krátkých autochtonních svalů
- spirálně stabilizovaná mobilizace - cviky H(1), I(2), J(3), K(4)
- vysvětlení nevhodnosti mobilizace bez současné stabilizace pohybu
4. hod. Cviky pro rozvoj rovnováhy, nácvik optimální stabilizace stojné nohy při chůzi
Cviky H+, I+, J+, K+
Nácvik optimálně provedené extenze v kyčli s protipohybem paží - cesta k
optimálně koordinované a stabilizované chůzi - cvik L (10).
Pomocné cviky protahovací, koordinační.
5. hod. Přednáška - hlavní principy cvičení SMS
princip - centrace, trakce
princip - reciproční inhibice, napínací reflex
6. hod. Stabilizace klidu a pohybu
- optimální klidová stabilizace - pasivní stabilizace - účast vertikálních svalových
řetězců
- optimální pohybová (dynamická stabilizace) - účast spirálních svalových řetězců
Základní typy svalových řetězců
Korekce jednotlivých cviků ve dvojicích
Kontrolní body pro palpaci svalové aktivity a relaxace
Kontrolní body pro palpaci odpovědi na páteři
Pohybový vzorec páteře při extenzi paže (vsedě, ve stoji na dvou dolních končetinách,
ve stoji na jedné DK, při současné extenzi protilehlé DK)
7. hod. Základní příčiny bolesti páteře v bederní krajině,
léčebný postup u akutního lumbaga, chronických bolestí v bederní krajině, léčba
akutního výhřezu ploténky
- modifikace cviků pro aktuální stav pacienta v různých fázích onemocnění páteře a
plotének
8. hod. Princip - Posturální reakce
- zdůraznění úlohy břišních svalů stabilizovat pohyb
- vliv cvičení na klenbu nožní
Korekce cviků ve stoji na jedné noze
Zopakování všech 12ti základních cviků
Podrobná dokumentace metody a jednodlivých cviků je obsahem Knihy „ Cvičení pro regeneraci páteře“ ISBN 80-239-4688-9. Videa nejdůležitějších cviků jsou na CD nebo DVD.
Kurz je doložen foto a videodokumentací promítanou na dataprojektoru.
Osnova - Kurz 2 - cvičení SMS pro pokročilé
doba trvání 8 vyučovacích hodin
1. hod. Opakování sestavy 12ti cviků
Cviky pro dolní končetiny - cesta k léčbě poruch kyčelního a kolenního kloubu
2. hod. Cviky pro krční páteř a pro oblast záhlaví
Cesta k léčbě cervikobrachiálního syndromu, bolestí hlavy a vertebrogenních závratí
3. hod. Představení rozšířeného programu cviků pro pokročilé Cesta ke zdravému sportu
- cviky pro horní končetiny
- cviky pro dolní končetiny
- cviky protahovací
4. hod. Přednáška - úvod do anatomie svalových zřetězení
Cesta k aktivaci utlumených svalů, zařazení utlumených svalů do řízení pohybu
Problematika léčby skolióz
5. a 6. hod. Vzájemná korekce cviků
Aspekce a palpace svalové aktivity svalových řetězců
7. hod. Přednáška - vertebroviscerální a viscerovertebrální vztahy
Uplatnění cvičení SMS pro
- plicní choroby, kardiovaskulární choroby
- gynekologické a urologické choroby, sexuologické poruchy
- onemocnění GIT
- principy řízení pohybu - uplatnění v metodice SMS
8. hod. Choreografie 45 minut zdravé cvičení pro fitness